這些民間流傳的烏發秘方 你知道幾個?

來源:360健康 時間:2016-12-19
【導 讀】中國人對頭發的審美往往是越黑亮越漂亮,而很多人因為一些先天的遺傳,又或者是后天不注意對頭發的保養,那么時間長了之后就會讓一些人的頭發開始變得枯黃,要想解決這種情況的出現其實是非常簡單的,在民間就流傳著一些能烏發的秘方以及烏發方法。

這些民間流傳的烏發秘方 你知道幾個?

中國人對頭發的審美往往是越黑亮越漂亮,而很多人因為一些先天的遺傳,又或者是后天不注意對頭發的保養,那么時間長了之后就會讓一些人的頭發開始變得枯黃,要想解決這種情況的出現其實是非常簡單的,在民間就流傳著一些能烏發的秘方以及烏發方法。

烏發秘方

秘方一

第一種小編要給大家介紹的,在日常的生活中如果你想要讓自己的頭發變得黑亮,那么可以用何首烏、黑芝麻以及蜂蜜來解決。

何首烏是一種能夠補肝腎的食物,而且還能夠讓身體中的血液含量增多,從而給秀發提供充足的營養讓它能夠變得黑亮。而黑芝麻相信不用小編多說,大家也應該知道關于吃它的好處,因黑色能夠入腎,因此吃黑芝麻首先就是能夠滋補腎臟,除此之外,在它當中含有特別多的營養元素,因此吃它對于身體的保養來說,效果是比較顯著的。

秘方二 

第二種要給你們介紹的,能夠有烏發作用的秘方就是通過桑葚來解決的。這主要就是因為在桑葚中含有大量的營養元素,打個比方來說,在桑葚中所含有的氨基酸、胡蘿卜素以及維生素等的含量是蘋果以及其它常見水果的好多倍,因此吃它能夠有效的給身體補充營養,從而有烏發養生的功效。

秘方三

最后一種可以烏發的方法其實非常的簡單,只需要一瓶啤酒就可以解決了,這主要就是因為啤酒被稱為“液體面包”,在它當中的營養成分是非常多的,對于頭發因缺乏營養而導致的干枯暗黃,以及頭皮屑過多等情況,有比較大的改善作用。

3大食物讓你擁有一頭烏發 

1、猴頭菇

又名猴頭、猴頭菌,其營養十分豐富。其蛋白質的含量比香菇高1倍,并且含有17種氨基酸,其中有8種是人體所必需的氨基酸,還有揮發油、多糖類營養物質,是低脂肪、高蛋白的保健食品。

2、薺菜

薺菜含有的各種營養十分豐富,而且經常食用可以和脾利胃、止血明目。在薺菜的營養成分中維生素的含量特別高。而且蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素等含量都要比番茄、胡蘿卜、白菜、菜豆的含量高,這些都是人體所必需的營養素。

3、胡蘿卜

胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源,可以促進頭皮的健康,讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發質的保證,胡蘿卜的做法有多種,油燒的胡蘿卜更利于吸收。

讓頭發變黑的烏發食譜

1、核桃芝麻糊

材料用核桃仁500克、黑芝麻500克,首先將其炒熟然后搗成細末,攪拌均勻。每天早、晚各取2匙,用溫開水加糖或蜂蜜沖食。此款具有養發、烏發的功效。

2、山萸肉烏發粥

用山萸肉15克、糯米50克、紅糖適量,加水用文火煮至表面有粥油為度。經常食用,有烏發、養顏功效。

3、首烏核桃豬腦飲

用制首烏20克、核桃仁20克、豬腦100克、調料適量,首烏加水煎20分鐘后去渣取汁,用汁燉核桃仁與豬腦,并加調料。豬腦熟即可。隔日食用1次,具有護發美發,防治脫發的功效。

以上這些就是小編今天給大家介紹的,在日常的生活中如果你想要保養頭發,那么在這樣的情況之下,就要求你們在日常要注意對頭發的保養,并且可以試一試上文中小編給你們介紹的這些方法,對于頭發的保養來說,效果還是比較顯著的。如果你在平時有對這方面的需求來說,你們就可以試一試。

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