夫妻生活不和諧怎么辦 這里有招數

來源:360健康 時間:2016-06-25
【導 讀】性生活是夫妻生活的重要組成部分,和諧的性生活不僅僅是夫妻生理的需要,而且有利于促進夫妻感情、家庭和睦幸福、社會穩定。那么如何處理性生活的不和諧關系?

夫妻生活不和諧怎么辦 這里有招數

性生活是夫妻生活的重要組成部分,和諧的性生活不僅僅是夫妻生理的需要,而且有利于促進夫妻感情、家庭和睦幸福、社會穩定。那么如何處理性生活的不和諧關系?

夫妻不和諧的原因

1、心理障礙 

初為夫妻時,男女雙方性生活中發生的"不和諧情況"多半是由于各自的心理準備不足、茫然無措的心因性障礙所致,而且女方的問題更嚴重些。很多女性對“性”的理解不夠,過分理想化或根本不懂,或者有些女性曾經有過性經歷,而且是失敗的性經歷,這都會影響夫妻的性生活,從而真正進行性生活時存在心理障礙。

2、緊張的生活壓力

造成這種現象的主要原因還是工作上的壓力。社會生活節奏的加快,競爭的激烈,讓職業女性在工作和生活中感受到了無比的壓力,因此,忙碌和緊張讓她們忽視了重要的夫妻生活。

夫妻不和諧怎么辦

1、平時多培養感情

夫妻生活是兩個人在一起的享受生活,享受兩個人的世界里的快樂與愛,如果把夫妻生活看成是一種任務就失去了這種生活的意義。所以夫妻時間應在日常生活中積極培養感情,應在生活中夫妻之間多溝通,建立和諧的感情生活。

2、讓夫妻生活更加規律

很多夫妻由于缺乏有效的溝通和家庭生活,導致夫妻情感破裂,甚至出現離婚現象,為了彌補情感缺失,讓夫妻之間達到一種默契,夫妻雙方一致達成一種較為有規律的夫妻生活,這樣既能滿足雙方的要求,又能加強夫妻之間的親密程度,調高享受生活的在質量。

3、夫妻雙方要相互體諒和理解

對于夫妻生活質量,夫妻雙方都必須做出付出和努力,不要把夫妻生活的壓力歸咎于某一個人,必須讓夫妻生活的融入到每一個人心中,雙方要相互理解,相互支持,才能讓情感得到生活,增強夫妻之間的互信和恩愛。

夫妻生活注意事項

1、生殖器官要保持清潔

不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外,還要注意經常用溫水清潔外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。這樣,男子可預防包皮炎,龜頭炎;女子可預防生殖器官炎癥和泌尿系統感染。性交完畢,男女方都應立即排尿一次,有利于將性交時排入膀胱內的細菌排出來,可減少感染機會。

2、性生活次數要適當

防止過頻,以免影響健康。新婚期,性欲出較旺盛,性要求也比較迫切,應特別注意節制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康較差的人,性生活的間需應長一些,次數也要少一些。究竟間隔多長時間合適?要看夫婦兩人的年齡、體質、健康情況,精神心理狀態、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說,以性生活后不感到困倦疲乏,不影響工作學習為原則。

3、勞累期間不宜性生活

在雙方或一方感到勞累時,要適當休息,讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的,男性在勞累時勉強過性生活,不但性快感減弱,性交后疲勞加重,次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散,工作無干勁,腰酸腿重,易出現早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應付,易出現對性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。

在婚后,夫妻生活是件平常的事情。不過夫妻一定要注意一些相關細節,避免造不良影響。通常情況下,夫妻生活出血往往說明患了某種婦科疾病,需要做相關檢查,另外,出血也可能代表夫妻生活過于激烈,要了解自身情況,進行針對性治療。

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  • 藥說
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