寧愿臟死,經期也堅決不洗頭?

來源:360健康 時間:2016-03-30
【導 讀】老一輩一直流傳著“女性經期不能洗頭”的說法,認為經期洗頭會導致頭痛,加重痛經,老了還會有后遺癥。很多女性就表示寧愿忍受臟亂也不洗頭,這真的好嗎?

老一輩一直流傳著“女性經期不能洗頭”的說法,認為經期洗頭會導致頭痛,加重痛經,老了還會有后遺癥。

梅艷芳、于阿桑的去世,讓女人更關注自身健康,表示寧愿忍受臟亂也不洗頭,但也有不少年輕女性認為一周不洗頭不能忍!那么,月經期間真的有那么多禁忌嗎?經期就得忍著不洗頭嗎?

▍洗頭會導致子宮收縮不完全,污血未排凈?

傳:多數的乳癌及子宮癌患者,在例假來潮時,洗頭發、提重東西、或產后不注意調養吃冰冷食物,致子宮收縮不完全,應該排出的污血未排凈,而殘留在子宮之內,日積月累,而使體內荷爾蒙分泌不平衡,長久累積而致癌。

經期是可以洗頭的

▍真相:經期其實是可以洗頭的

一一擊破謠言:

(1)經血并不是污血,而是人體正常的血液。

除了血液,月經中還有崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內分泌的中樞——下丘腦的調控下,性成熟女性體內的雌激素和孕激素發生周期性變化,隨著這些激素水平的升高,子宮內膜增厚并出現排卵,而此時如果沒有精子來使女性受孕,激素水平便會下降。同時,子宮內膜由于失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落,形成月經。所以有人把月經稱作“失望的子宮內膜對胚胎未植入的抗議”。

(2)月經血也并不會“殘留”。

月經期間,宮頸口會微微打開,月經一旦產生,便會從宮頸口進入陰道,而后排出體外。一個未孕女性的子宮容量約5ml,你說能“殘”得住多少血呢?

(3)“子宮收縮不完全”會使陰道不停流血,而不是“殘”在里面憋成內傷。

月經前,子宮的肌層的確會發生收縮,但收縮的主要目的是關閉小動脈對內膜的供血,以免經期子宮內膜脫落后小動脈暴露導致出血過多。影響子宮收縮的因素很多,但大多數與內分泌有關,經期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一,但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”,那后果你能想得到,就是陰道嘩嘩不停流血,而不是“殘”在里面憋成內傷。

那么,專家又是怎么看待這個問題的呢?

專家觀點

王俊蘭        

王俊蘭 副主任中醫師

南京市中西醫結合醫院 婦科

“這是一種誤傳,女性經期可以洗頭。不過需要提醒的是,經期洗頭不能用冷水,洗完頭要及時用電吹風吹干而不是自然晾干,更不要在頭發未干時就急著出門,尤其在冬天或大風天氣,避免著涼。” 

▍經期洗頭與癌癥沒有直接關系,重點是不能受涼。

那么,在月經期間,洗頭會哪些需要注意的地方呢?

專家觀點  

韓麗琳 主治醫師

廣東省中醫院 婦科

女人在月經期間,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滯,可導致月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的。古時“經期不能洗頭”的說法是有條件限制的,那時候人民生活水平還不高,洗頭時難免會吹到冷風或者根本就是用冷水洗頭,這樣確實會導致對女性身體健康的損害,是誘發癌癥的原因之一。

但現在人民生活水平有所提高,用溫水洗頭且也能用吹風機快速吹干,就避免了受涼和冷熱交替的情況,所以說,經期洗頭與癌癥沒有直接關系,只要用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。

老一輩的“苦口婆心”并不一定適用于當代,在經期更要注意個人衛生,預防病菌侵蝕,最重要的就是做好保暖工作,保持愉悅心情,才能對抗大姨媽。

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  • 藥說
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