洗頭需要擇吉時 不然問題超巨大

來源:360健康 時間:2016-02-17
【導 讀】幾乎大家都會認為,洗頭就是一個個人護理的動作,只要定期有洗頭,具體什么時間一點都不打緊。可事實是,一天中何時洗頭太太太重要了,錯誤時間洗頭會引起健康問題哦。

幾乎大家都會認為,洗頭就是一個個人護理的動作,只要定期有洗頭,具體什么時間一點都不打緊。可事實是,一天中何時洗頭太太太重要了,錯誤時間洗頭會引起健康問題哦。

早晨溫度較低,濕發干得慢,濕氣籠罩,容易導致頭痛。如果遇上刮風,皮膚毛孔張開,還易受風寒而感冒,頸椎病患者更會加重病情。而帶著濕發和倦意入睡,會讓人第二天起床后,昏昏沉沉,頭痛乏力。因為人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢,抵抗力較弱,濕發會讓頭部熱量被水分帶走,長此以往形成健康隱患。

洗頭需要擇吉時 不然問題超巨大

洗頭最好選在白天溫度穩定的時間,或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時間讓頭發自然晾干,從而避免一些疾病的發生。

另外,在此提醒大家,天天洗頭,有可能會對頭發造成傷害。因為頭皮中的皮脂腺和頭發上的毛囊每天都在分泌油脂,其對頭皮和頭發具有保護和潤滑作用,如果頻繁洗頭,這層油脂會被徹底洗掉,使頭皮和頭發失去天然保護膜,變得干燥易分叉。

因此,頭發其實沒必要天天洗,具體情況因人而異。一般情況下,每周洗2~3次頭發較好;如果常在戶外,油煙、灰塵又較大,可適當增加次數;而很少外出、頭發又不油的人,一周洗一次也沒關系。

如何正確洗頭

如何正確洗頭

Step1:首先要把頭發充分沖濕,頭發從外到里一直到頭皮是否濕潤,決定了頭發是否能洗干凈。

Step2:將洗發液倒在手上搓揉一下,最好能搓出泡泡,如果不行,也可以藉由手溫將洗發液溶解,以便頭發能更好地吸收。量的選用:短發按壓1下;中長發按壓2下;長發按壓3下。

Step3:用搓揉過洗發液的手從兩鬢插入頭發,搓揉出更多泡泡,然后慢慢向頭頂搓揉。

Step4:從頭頂開始向后腦勺發跡處徹底清洗。手勢可以以大幅度轉動為主,這樣還能起到加強頭皮血液循環的作用。

Step5:利用豐富的泡沫對頭皮進行按摩和清潔,從下往上地打圈按摩頭皮,這樣還可以讓臉部肌膚變得緊致。

Step6:按摩完畢,沖洗也很重要,要一邊注意洗發液殘留,一邊用水清洗,頭朝上或者朝下都可以,但是要注意耳后、發際線以及太陽穴沖干凈。

Step7:接著涂抹發膜,從受損的兩側發梢開始涂抹。注意不要涂抹在頭皮上,也不要來回搓,這個和涂臉部精華一樣由下而上,發膜也應該要逆著毛鱗片生長的方向由下而上涂抹,這樣才能起到滲透的作用。

Step8:涂抹的時候千萬不可以涂抹到頭皮,到離開10cm的位置就可以了,越往上量越少,想要獲得蓬松的感覺,就一定要清洗干凈。

該文由360健康出品,未經允許拒絕任何形式的轉載,投稿/合作:[email protected]

  • 藥說
看了又看
猜你感興趣
回到頂部
捕鸟达人修改 三分时时彩是真的假的 广西快乐十分计划免费 刮刮乐买整包买会赔吗 香港赛马会赛马会资料大全 为什么幸运快3要找代玩 彩票历史开奖结果对比 足球彩票混合过关规则 vr赛 看澳洲幸运5开奖直播 六后釆今晚开奖资料